Pakar Olahraga UNY : Manula Wajib Menjaga Kekuatan dan Daya Tahan Otot, Ini Tujuannya
Kekuatan dan daya tahan otot yang baik akan membantu Manula beraktivitas secara normal tanpa mengalami gangguan musculoskeletal.
Prof Ahmad Nasrulloh, Menjadi Guru Besar Termuda UNY
Belum banyak Lansia yang menyadari latihan kekuatan dan daya tahan otot dapat menopang tubuh saat beraktivitas.
Terpopuler
Topic Pilihan
